Alle Artikel mit dem Schlagwort: Sturmayr

Photo: InShot (Daniel Schalhas) Make-Up: Cambio Hair: Sturmayr

Wie man Stress und Bomben entschärft

5 Tipps um zur Ruhe zu kommen Zugegeben: ich bin ein sehr emotionaler Mensch und es kostet mich in gewissen Situationen viel Mühe, die Kontrolle darüber zu behalten. Es gibt einfach Tage, an denen bist du der Hund und es gibt Tage, an denen bist du der Baum. Einatmen, ausatmen, ein lauwarmes Ingwerwasserl trinken,… Nein, daran glaube ich weniger. Die letzte Projektpräsentation lief nicht wie erwartet, der Kunde fordert schon gefühlt die achtundsiebzigste Änderung und das tolle Shooting hat sich eine andere Dame unter den Nagel gerissen. Gemeine Äußerungen, die Milch für den Kaffee ist aus und am Heimweg wird Bilanz gezogen: es war kein guter Tag. Um meine lieben Mitmenschen am Feierabend nicht mit der üblen Laune zu belasten, muss eine schnelle Lösung her. Hier meine Tipps, um rasch wieder entspannt und glücklich zu sein: 1. Malen und sich dabei austoben! Nicht jeder ist ein Picasso mit dem Pinsel und schafft nach einem langen Tag ein Ölgemälde, welches durch überschwappende Emotionen automatisch ein Meisterwerk wird. Ich meine etwas viel lustigeres und selbst habe ich es …

5_mac akademie cover 2017

Nach der Wahl ist vor der Wahl …

Die Bundeslandendwahlen sind nun in ganz Österreich abgeschlossen und die Miss und Vize Miss eines jeden Bundeslandes werden nächste Woche zur Miss Austria Akademie in die Therme Geinberg reisen, um sich dort für das große Miss Austria Finale am 06. Juli 2017 im Grand Casino Baden vorzubereiten. Salzburg wird, von unseren frisch gebackenen Missen Lexy Hauthaler und Alex Prodinger, mehr als nur würdig vertreten. Miss Austria Akademie 2017 Bereits zum dritten Mal darf die Miss Austria Corporation mit allen Missen und Vize Missen aus ganz Österreich die Zelte der Miss Austria Akademie in der Oberösterreichischen Therme Geinberg aufschlagen. Gemeinsam mit den Miss Online Gewinnerinnen finden sich die 20 schönsten Frauen des Landes in der wohl schönsten Therme des Landes zusammen und werden eine Woche lang auf den größten Beautycontest des Jahres vorbereitet. Das Programm der Miss Austria Akademie 2017 Neben unzähligen Shootings mit Starfotografen wie Manfred Baumann, Heli Mayr und Gerry Frank warten ein Social-Media-Workshop, mehrere Catwalk-Trainings mit Patricia Kaiser, ein Personality-Coaching mit Buchautor und Leistungsglückforscher Gabriel Schandl, Styling- und Typberatungen mit Sturymayr Coiffeure und Cambio Beautyacademy, …